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Informação curta
Na generalidade o arquivo Fitplan®: Gym & Home Workouts(Fitplan®: Academia e exercícios em casa) estabeleceu a sua avaliação 8.1 até 10. Trata-se duma avaliação cumulativa, pois os melhores aplicativos na loja do Google Play têm uma avaliação de 8 até 10. Total de críticas na loja do google play 5668. Número total de críticas cinco estrelas recebido 3732. Este aplicativo foi classificado de mau por 829 número de utilizadores. O intervalo do número estimado de descargas situa-se entre 1,000,000+ downloads na loja do google play Fitplan®: Gym & Home Workouts(Fitplan®: Academia e exercícios em casa) situada na categoria Saúde, com etiquetas e foi desenvolvida por MVMNT Inc.. Pode visitar o website deles https://mcgregorfast.com/ ou enviar-lhes um contact@mcgregorfast.com. Fitplan®: Gym & Home Workouts(Fitplan®: Academia e exercícios em casa) pode ser instalado em dispositivos android com a 4.4(Kitkat)+. Só proporcionamos pacotes de arquivos originais. Se algum dos materiais deste site violar os seus direitos, informe-nos Pode também descarregar o pacote de arquivos do Google e executá-lo utilizando emuladores do android tais como o big nox app player, o bluestacks ou o koplayer. Pode também descarregar o pacote de arquivos do Fitplan®: Gym & Home Workouts(Fitplan®: Academia e exercícios em casa) e executá-lo em emuladores android, tais como o bluestacks ou o koplayer. Versões do pacote de arquivos Fitplan®: Gym & Home Workouts(Fitplan®: Academia e exercícios em casa) disponíveis no nosso site: 8.0.1, 8.0.0, 6.0.4, 4.0.0, 3.5.16 e outros. A última versão do Fitplan®: Gym & Home Workouts(Fitplan®: Academia e exercícios em casa) é 8.0.1 e foi atualizada 2025/03/05
Captura de ecrã de Fitplan®: Gym & Home Workouts
Descrição de Fitplan®: Gym & Home Workouts

Treine em casa ou na academia com o maior grupo de treinadores de elite já reunido. Escolha entre atletas olímpicos, profissionais de fisiculturismo ou dezenas dos principais nomes do fitness que estão aqui para motivá-lo, fazê-lo suar e ajudá-lo a atingir o corpo dos seus sonhos.

Seja você iniciante ou profissional, começar um plano é o primeiro passo para ficar mais forte, mais saudável e mais feliz do que nunca! Nunca foi tão fácil malhar.

“Sou assinante do aplicativo Fitplan® há mais de um ano. Já experimentei muitos planos e treinadores diferentes. Este aplicativo é incrível. Da tecnologia ao design amigável, o aplicativo pode levar seu jogo de academia mais longe do que você jamais imaginou. Nunca foi tão fácil ser treinado por instrutores de fitness de elite a um preço baixo.” -kathsepsa

“Tenho 42 anos, sou assinante de academia desde os meus 20 anos, e o aplicativo Fitplan® finalmente me inspirou a malhar consistentemente. Imagino que seja principalmente por ter uma rotina e saber que os exercícios corretos estão sendo utilizados. Gostaria de ter esse aplicativo há 10 anos!” -SoccerDad40

Obtenha treinamento pessoal passo a passo instantâneo e exercícios de peso corporal dos maiores especialistas em fitness do mundo. Perca peso, construa músculos e esculpa seu físico com Michelle Lewin, Jen Selter, Jeff Seid, Jimmy Lewin, Rob Gronkowski e muitos outros, com novos treinadores e planos adicionados com frequência.

Os tipos de planos que você encontrará no aplicativo incluem:

Treinos em casa
Musculação
Peso corporal
Treinamento HIIT Treinamento
de bumbum
Levantamento de peso
Treinamento atlético
Hipertrofia
Treinamento funcional
Volume
Destruição e perda de peso

Escolha entre dezenas de programas de treinamento pessoal, projetados por seus especialistas em fitness favoritos. Treine na academia, em casa ou em qualquer lugar que a vida levar você.

Não sabe por onde começar ou qual plano escolher? Responda a algumas perguntas e recomendaremos os melhores planos para você.

Siga nossos treinos diários com instruções passo a passo em vídeo HD.

Veja como todo o seu corpo se transforma com seu trabalho duro e suor!

Fique de olho em seus pesos, repetições e tempo e observe seus resultados tomando forma.

Envolva-se com nossa comunidade, faça amigos e se motive!

Experimente o aplicativo Fitplan® gratuitamente por 7 dias.

Cada assinatura inclui acesso total à nossa crescente biblioteca de mais de 100 planos.

Acesse todos os planos com uma assinatura. Experimente nossa coleção de exercícios de um dia gratuitamente.

Links do aplicativo Fitplan®:
Instagram: @fitplan_app
Facebook: https://www.facebook.com/fitplaninc/
Suporte: support@fitplanapp.com

Observação: cancele a qualquer momento acessando as configurações no aplicativo. Se você cancelar 24 horas antes do término do teste de 7 dias, você não será cobrado. Se você cancelar durante o período do mês pelo qual já pagou (até 24 horas antes do início do próximo período), sua assinatura continuará até o final desse período.

Histórico da versão Fitplan®: Gym & Home Workouts
Novo em Fitplan 8.0.1
Bug fixes and improvements
Novo em Fitplan 8.0.0
bugs e melhorias
Novo em Fitplan 6.0.4
- Experiência simplificada: removemos o feed da comunidade no aplicativo para simplificar sua experiência com o Fitplan. Essa mudança permite que você se concentre em suas metas pessoais de condicionamento físico sem distrações
- Atualização de perfil
- A imagem pós-treino agora pode ser visualizada na pasta de fotos do seu perfil
Novo em Fitplan 4.0.0
Nova guia Página inicial! Você pode encontrar os planos Tendências e Mais populares, continuar treinando com seu plano atual e ver seu histórico de exercícios.
Novo em Fitplan 3.5.16
Nova guia Página inicial! Você pode encontrar os planos Tendências e Mais populares, continuar treinando com seu plano atual e ver seu histórico de exercícios.
Novo em Fitplan 3.5.15
Nova guia Home! Você pode encontrar os planos Tendências e Mais populares, continuar treinando com seu plano atual e ver seu histórico de exercícios.
Novo em Fitplan 3.5.12
Nova guia Página inicial! Você pode encontrar os planos Tendências e Mais populares, continuar treinando com seu plano atual e ver seu histórico de exercícios.
Novo em Fitplan 3.5.11
Nova guia Página inicial! Você pode encontrar os planos Tendências e Mais populares, continuar treinando com seu plano atual e ver seu histórico de exercícios.
Novo em Fitplan 3.5.9
Nova guia Página inicial! Você pode encontrar os planos Tendências e Mais populares, continuar treinando com seu plano atual e ver seu histórico de exercícios.
Novo em Fitplan 3.5.6
Nova guia Home! Você pode encontrar os planos Tendências e Mais populares, continuar treinando com seu plano atual e ver seu histórico de exercícios.
Novo em Fitplan 3.5.5
Nova guia Página inicial! Você pode encontrar os planos Tendências e Mais populares, continuar treinando com seu plano atual e ver seu histórico de exercícios.
Novo em Fitplan 3.5.4
Nova guia Página inicial! Você pode encontrar os planos Tendências e Mais populares, continuar treinando com seu plano atual e ver seu histórico de exercícios.
Novo em Fitplan 3.5.3
Nova guia Página inicial! Você pode encontrar os planos Tendências e Mais populares, continuar treinando com seu plano atual e ver seu histórico de exercícios.
Novo em Fitplan 3.5.2
Nova guia Página inicial! Você pode encontrar os planos Tendências e Mais populares, continuar treinando com seu plano atual e ver seu histórico de exercícios.
Novo em Fitplan 3.5.1
Nova guia Home! Você pode encontrar os planos Tendências e Mais populares, continuar treinando com seu plano atual e ver seu histórico de exercícios.
Novo em Fitplan 3.4.4
Nova guia Página inicial! Você pode encontrar os planos Tendências e Mais populares, continuar treinando com seu plano atual e ver seu histórico de exercícios.
Novo em Fitplan 3.4.2
Nova guia Início! Você pode encontrar os planos Tendências e Mais populares, continuar treinando com seu plano atual e ver seu histórico de exercícios.
Novo em Fitplan 3.3.1
Esta atualização apresenta nossos novos treinos sem as mãos. Os exercícios com as mãos livres progridem automaticamente em cada exercício, incluindo tempo para preparação e descanso. Não há necessidade de parar e inserir dados no seu telefone. Novo conteúdo viva-voz de Sami Clarke, Lauren Findly, Hattie Boydle, Damien patrick, Linn Lowes, Cam Spec e Michelle Lewin.
Novo em Fitplan 3.3.0
Novos Fitplans de Scott Mathison e Corey Calliet. Novos exercícios individuais de Linn Lowes e Lauren Findley. Correções de bugs e melhorias de desempenho.
Novo em Fitplan 3.2.2
Novos Fitplans de Scott Mathison e Corey Calliet. Novos exercícios individuais de Linn Lowes e Lauren Findley. Correções de bugs e melhorias de desempenho.
Novo em Fitplan 3.2.0
Grande atualização!
Temos algumas atualizações picantes para todos vocês. Continuamos a desenvolver nossas capacidades de redução de peso, redução de peso corrigida e erros de ordem de exercícios, e temos uma nova guia ... Progresso. Na guia Progresso, você pode ver quantos treinos você completou em seu plano junto com seu calendário. Esperamos que você goste desse novo recurso e fique à vontade para nos enviar seus comentários.
Em breve,
-The Fitplan Android Engineering Team
Novo em Fitplan 3.1.9
Esta semana, temos uma série de correções vindo em sua direção. Entre outras coisas, abordamos questões de circuito, problemas de feed, melhorias de integração, correção de bug de visualização de vídeo e a capacidade de encontrar seus treinadores ainda mais facilmente com a verificação de treinadores que aparecem nas listas de amigos.
Fale logo!
A Equipe Fitplan Android
Novo em Fitplan 3.1.6
Temos uma pequena atualização para você, mas isso não significa que não seja grande coisa! Muitas correções de bugs e pequenas melhorias para realmente tornar a sua experiência Fitplan incrível!
Fale na próxima semana!
-Fitplan Android Team
Novo em Fitplan 3.1.2
Correções e atualização de novos recursos! A atualização desta semana inclui uma correção para a guia de trem para levá-lo de volta ao seu dia de treino, automaticamente como amigo do seu treinador, novos feeds para que possamos todos conversar e outras correções de bugs e limpeza! Fique seguro! - O Fitplan Team
Novo em Fitplan 3.1.1
Integração reprojetada para que você alcance seu plano perfeito mais rápido. Marque seus treinos favoritos para salvar para mais tarde. Recursos sociais aprimorados, encontre novos amigos por meio de sugestões de amigos, compartilhe seus treinos com amigos em nosso feed global e no mundo real. Experiência de treino refinada: novo cronômetro, novo player de vídeo, ajustes importantes de desempenho para garantir que não haja nada em seu caminho para a grandeza! Vejo você na academia!
Novo em Fitplan 3.0.14
Ano novo, atualização de nós:

novíssima experiência de treino
Vídeos de reprodução automática / loop para mantê-lo se exercitando no seu melhor. Controle de peso renovado e experiência de entrada de peso. Principais correções de bugs e atualizações de desempenho. Alterne para desligar a reprodução automática.

Novos feeds da comunidade no aplicativo: faça
upload de fotos e vídeos. Compartilhe sua jornada de transformação com outras pessoas. Siga e interaja com seus treinadores favoritos em seus próprios feeds privados dedicados. Acesse conteúdos exclusivos que só podem ser encontrados nos Feeds da Fitplan.
Novo em Fitplan 3.0.13
Ano novo, atualização de nós:

Experiência de treino totalmente nova:
Vídeos de reprodução automática / loop para mantê-lo exercitando-se da melhor forma. Controle de peso renovado e experiência de entrada de peso. Principais correções de bugs e atualizações de desempenho. Alterne para desligar a reprodução automática.

Novos feeds da comunidade no aplicativo: faça
upload de fotos e vídeos. Compartilhe sua jornada de transformação com outras pessoas. Siga e interaja com seus treinadores favoritos em seus próprios feeds privados dedicados. Acesse conteúdos exclusivos que só podem ser encontrados nos Feeds da Fitplan.
Novo em Fitplan 3.0.6
Ano Novo, Nova Us Atualização:

Marca New Workout Experiência:
Vídeos de reprodução automática / loop para mantê-lo se exercitando no seu melhor. Controle de peso renovado e experiência de entrada de peso. Principais correções de bugs e atualizações de desempenho. Alterne para desligar a reprodução automática.

Novos feeds da comunidade no aplicativo: faça
upload de fotos e vídeos. Compartilhe sua jornada de transformação com outras pessoas. Siga e interaja com seus treinadores favoritos em seus próprios feeds privados dedicados. Acesse conteúdos exclusivos que só podem ser encontrados nos Feeds da Fitplan.
Novo em Fitplan 3.0.3
Ano novo, atualização de nós:

novíssima experiência de treino:
reprodução automática / vídeos em loop para mantê-lo no seu melhor exercício. Controle de peso renovado e experiência de entrada de peso. Principais correções de bugs e atualizações de desempenho. Alterne para desligar a reprodução automática.

Novos feeds da comunidade no aplicativo: faça
upload de fotos e vídeos. Compartilhe sua jornada de transformação com outras pessoas. Siga e interaja com seus treinadores favoritos em seus próprios feeds privados dedicados. Acesse conteúdos exclusivos que só podem ser encontrados nos Feeds da Fitplan.
Novo em Fitplan 3.0.2
Ano novo, atualização de nós:

novíssima experiência de treino
Vídeos de reprodução automática / loop para mantê-lo se exercitando no seu melhor. Controle de peso renovado e experiência de entrada de peso. Principais correções de bugs e atualizações de desempenho. Alterne para desligar a reprodução automática.

Novos feeds da comunidade no aplicativo: faça
upload de fotos e vídeos. Compartilhe sua jornada de transformação com outras pessoas. Siga e interaja com seus treinadores favoritos em seus próprios feeds privados dedicados. Acesse conteúdos exclusivos que só podem ser encontrados nos Feeds da Fitplan.
Novo em Fitplan 3.0.0
Ano novo, atualização de nós:

novíssima experiência de treino:
reprodução automática / vídeos em loop para mantê-lo no seu melhor exercício. Controle de peso renovado e experiência de entrada de peso. Principais correções de bugs e atualizações de desempenho.

Novos feeds da comunidade no aplicativo: faça
upload de fotos e vídeos. Compartilhe sua jornada de transformação com outras pessoas. Siga e interaja com seus treinadores favoritos em seus próprios feeds privados dedicados. Acesse conteúdos exclusivos que só podem ser encontrados nos Feeds da Fitplan.
Novo em Fitplan 2.8.9
- Vários bugs correções e atualizações.
Novo em Fitplan 2.8.3
Agora é possível adicionar lembretes de treino no início e no final dos treinos. Além disso, pode editar os lembretes na guia do calendário.
Novo em Fitplan 2.8.1
- página Descobrir totalmente nova Tornamos mais fácil para você encontrar os planos que melhor se adaptam ao seu estilo e treinar com os atletas que você ama.
Novo em Fitplan 2.8.0
- Página do Discover totalmente nova! Tornamos mais fácil para você encontrar os planos que melhor se adaptam ao seu estilo e treinar com os atletas que você ama.
Novo em Fitplan 2.7.3
- Várias correções de bugs e atualizações.
Novo em Fitplan 2.6.12
- Várias correções de bugs e atualizações.
Novo em Fitplan 2.6.11
- Várias correções de bugs e atualizações.
Novo em Fitplan 2.6.10
- Encontre o Fitplan certo com o nosso novo sistema de filtragem.
- Várias correções de bugs e atualizações.
Novo em Fitplan 2.6.9
- Encontre o Fitplan certo com o nosso novo sistema de filtragem.
- Várias correções de bugs e atualizações.
Novo em Fitplan 2.6.2
- Acompanhe os seus objetivos e conquistas semanais com a nossa experiência de perfil aprimorada.
- Pegue um amigo de treino! Fizemos melhorias no nosso sistema de referência.
- Várias correções de bugs e atualizações.
Novo em Fitplan 2.6.0
Enquanto você está no modo fera, nós codificamos! Aqui estão as nossas últimas atualizações e correções de erros para tornar a sua experiência de treino ótima.

- Confira nosso novo programa de referência! Exercite-se para desbloquear uma semana grátis para um amigo. Amigos que trabalham juntos, esmagam juntos.
Novo em Fitplan 2.4.5
- The Feed: Assista a conteúdo exclusivo dos bastidores e fique atualizado sobre novos Fitplans, eventos e muito mais.
- Atalho do leitor de música: trabalhe com a sua música favorita com o Spotify, o Google Music e muito mais.
- Restante temporizador: Obtenha tempo de descanso adequado com o nosso novo temporizador de descanso. Defina-o pressionando o ícone de três pontos durante o treino.
-Bug Correções
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